Xem thêm những dịch vụ cung cấp quần áo vest nam đẹp, mạ vàng điện thoại, thông tắc chậu rửa bát, phu tung xe howo và dịch vụ hút bể phốt được nhiều đợn vị và cá nhân bình chọn tại Hà Nội và TPHCM


Phép lạ tại Damascus: Chúa Quan Phòng cứu Đức Tổng Giám Mục và các nữ tu thoát chết trong gang tấc

Đức Tổng Giám Mục Công Giáo Nghi Lễ Maronite của thủ đô Damascus đã thoát khỏi cái chết chỉ trong gang tấc khi một quả hoả tiễn rơi xuống giường ngài trong khi ngài chuẩn bị ngủ trưa.

 
http://baoconggiao.net/uploads/news/2018_01/phep-la-tai-damascus-chua-quan-phong-cuu-duc-tong-giam-muc-va-cac-nu-tu-thoat-chet-trong-gang-tac.jpg

Phỏng vấn Đức Cha Giuse Đỗ Mạnh Hùng về ngày Quốc tế Di dân

Ngày 14/1 hàng năm là ngày quốc tế Di dân. VietCatholic có được những giây phút hiếm hoi được Đức Cha Giuse Đỗ Mạnh Hùng- Chủ tịch Ủy Ban Di Dân trực thuộc Hội Đồng Giám Mục Việt Nam dành cho VietCatholic cuộc phỏng vấn về những hoạt động Di dân của Giáo Hội Việt Nam nhân ngày quốc tế này.

 
https://upload.wikimedia.org/wikipedia/vi/c/c9/Giuse_%C4%90%E1%BB%97_M%E1%BA%A1nh_H%C3%B9ng.png

VẦNG HÀO QUANG

Bệnh nhân phàn nàn với bác sĩ là ông ta thường xuyên bị đau đầu.

 
http://www.free-icons-download.net/images/winged-angel-icon-70330.png

CHÚA NHẬT II THƯỜNG NIÊN B (Ga 1,35-42)

Có hai người bạn thân thiết cùng quyết chí lên đường tìm cho kỳ được điều quý giá nhất trên đời. Mỗi người đi một ngả và hẹn sẽ gặp lại nhau khi đã đạt được ước nguyện.

 
/themes/default/images/news/noimg-ns1.jpg

GP VĨNH LONG : 80 Năm Hồng Ân

Giờ này đây, ngày này đây, dịp mừng 80 năm thành lập Giáo Phận, tưởng nghĩ đây là tâm tình thích hợp nhất để cả Giáo Phận Vĩnh Long hát lên tâm tình đó. Nói gì bây giờ khi nhìn lại 80 năm qua là 80 năm hồng ân mà Chúa đã thương ban trên giáo phận nhỏ bé Vĩnh Long.

 
http://giaophanvinhlong.net/hinhanh/tintuc/dsc0229.jpg

GX ĐỒNG TIẾN : LỄ CHÚA HIỂN LINH

Ngày Chúa nhật 07/01/2018 vừa qua, GX Đồng Tiến cùng với toàn thể Giáo Hội hân hoan mừng đại lễ Chúa Hiển Linh. Đây cũng là ngày mừng bổn mạng Ca Đoàn Hiển Linh (Ca đoàn chính của Giáo Xứ phụ trách tất cả các lễ trọng trong năm).

 
https://uphinhnhanh.com/images/2018/01/11/DSC_5640FILEminimizer.jpg

DÒNG TÁ VIÊN MỤC VỤ BỆNH NHÂN : Hống ân Thánh chức

Trong dịp kỷ niệm 25 năm Dòng Tá Viên Mục Vụ Bệnh Nhân (Camillô) hiện diện tại Việt Nam, 10g ngày thứ bảy 06/01/2018 vừa qua, Nhà Dòng đã tổ chức lễ nhận chức Phó Tế, và tác vụ Giúp lễ, Đọc sách cho một số tu sĩ.

 
https://uphinhnhanh.com/images/2018/01/09/0BF39C36-05D5-4294-A172-D574FB42988B.jpg

CHÚA NHẬT LỄ HIỂN LINH (Mt 2,1-12)

Theo ánh sáng của ngôi sao lạ, ba nhà chiêm tinh đã tìm đến cung điện của vua Hê-rô-đê để thờ lạy kính bái, vì nghĩ rằng nếu có vị vua mới sinh thì ắt vua đó phải sinh ra nơi cung vàng điện ngọc, nơi chốn cao sang.

 
http://fmmvn.net/uploads/news/size500/news5/1/tai-xuong-7-4027.jpg

GX ĐỒNG TIẾN : Lễ Đức Maria - Mẹ Thiên Chúa

Công Đồng Vatican II trong hiến chế Lumen Gentium xác định chỗ đứng của Mẹ Thiên Chúa trong đời sống của Giáo Hội như sau: “Mẹ Thiên Chúa là mẫu mực của Giáo Hội trên bình diện đức tin, đức ái và hiệp nhất hoàn hảo với Chúa Kitô…

 
https://uphinhnhanh.com/images/2018/01/06/DSC_5103FILEminimizer.md.jpg

Đức giáo hoàng Phanxicô : Xưng thú tội lỗi để được ơn tha thứ và cử hành các mầu nhiệm thánh

Cử chỉ sám hối “xưng thú tội lỗi trong lời nói, việc làm và những điều thiếu sót” trước mặt Thiên Chúa và các anh chị em khác giúp chúng ta chuẩn bị xứng đáng cho việc cử hành các mầu nhiệm thánh. Chỉ ai biết thừa nhận các sai lầm và xin lỗi, mới nhận được sư cảm thông và tha thứ của những người khác.

 
http://media02.radiovaticana.va/photo/2018/01/03/REUTERS2556665_Articolo.JPG

GX Đồng Tiến : Mừng lễ Thánh Gia

Việc tôn kính Thánh gia trong giáo hội Công giáo chính thức bắt đầu vào thế kỷ 17 bởi Giám mục Chân Phước François de Laval, người Canada gốc Pháp, vị giám mục đầu tiên của Québec. Dòng Ða Minh và dòng Phanxicô cũng đã góp một phần lớn vào phong trào sùng kính Thánh gia này.

 
https://uphinhnhanh.com/images/2018/01/05/DSC_5062FILEminimizer.jpg

KHÔNG CÓ TIỀN LẺ ĐỂ THƯỞNG

Một người phụ nữ đánh rơi ví tiền trong lúc đang đi chơi Noel.

 
https://img.quantrimang.com/photos/image/2017/12/11/Tuyen-cuoi-giang-sinh3.jpg

TGP Huế : Thánh Lễ Mừng Ngân Khánh Linh Mục Đức Tổng Giuse và Truyền Chức Phó Tế

Vào lúc 08g00 ngày 30.12.2017, cũng là ngày cuối tuần Bát nhật Giáng Sinh, tại Nhà Thờ Chính Tòa Phủ Cam, Đức TGM Giuse Nguyễn Chí Linh đã chủ tế Thánh Lễ Mừng Hồng Ân Ngân Khánh Linh Mục của Ngài (1992 - 2017)

 
http://giaophanthanhhoa.net/Image/Picture/2-Thoi%20Su/Tin%20GH%20VN/31122017phongchuc_8.jpg

Gx. Vĩnh Hòa: Mừng bổn mạng ca đoàn Thánh Mẫu

WGPSG -- “Chỉ có theo gương Ðức Maria, chúng ta mới có thể đẹp lòng Chúa, được trở nên đồng hình đồng dạng với Mẹ trong cuộc sống hôm nay”.

 
https://uphinhnhanh.com/images/2018/01/03/DSC_8352.jpg

Giáo xứ Thăng Long: Mừng lễ bổn mạng

WGPSG -- “Gia đình là nền tảng của Giáo hội và xã hội. Chúc cho các gia đình trong giáo xứ trở nên những gia đình Thánh Gia Thất của ngày hôm nay”.

 
https://uphinhnhanh.com/images/2018/01/02/16.jpg
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1

Tại sao sau khi ăn no thường có cảm giác buồn ngủ?

Đăng lúc: Chủ nhật - 27/09/2015 23:39 - Người đăng bài viết: Phạm Thanh Long
Chắc hẳn các bạn đều đã ít nhất một lần thắc mắc tại sao sau khi thưởng thức một bữa ăn thì chúng ta lại buồn ngủ? Liệu có phải do loại thức ăn chúng ta ăn hay không?
Tại sao sau khi ăn no thường có cảm giác buồn ngủ?

Tại sao sau khi ăn no thường có cảm giác buồn ngủ?

Khi chúng ta đang ăn, dạ dày sản xuất ra gastrin, một loại hormone thúc đẩy sự tiết dịch tiêu hoá. Khi thức ăn vào ruộn non, các tế bào trong ruột non tiết ra hormone nhiều hơn, ảnh hưởng đến các chức năng của các cơ quan khác, kể cả lưu lượng máu.
 
Nhưng liệu có phải điều này gây ra cơn buồn ngủ ? Đúng là như vậy, khi dạ dày đang tiêu hoá thức ăn, máu dồn nhiều hơn xuống dạ dày và ruột để nhận các chất vừa được chuyển hoá từ thức ăn và vận chuyển đến các tế bào khắp cơ thể. Điều này gây ra mất cân bằng lưu lượng máu trong cơ thể, và có thể gây ra hiện tượng choáng, chóng mặt hoặc mệt mỏi.
Từ nhiều năm nay, các nhà nghiên cứu đã điều tra về mối liên hệ giữa thực phẩm và buồn ngủ. Nếu chúng ta hiểu thêm về giấc ngủ, chúng ta sẽ nghiên cứu chuyên sâu hơn về những gì gây nên bệnh béo phì, bệnh tiểu đường cũng như xơ vữa động mạch.
Trước đây chúng ta đã biết bữa ăn mất cân bằng dinh dưỡng – thường là nhiều chất béo –có liên quan đến cảm giác buồn ngủ. Nhưng ngay cả những bữa ăn được cân bằng chất dinh dưỡng hoặc giàu protein vẫn gây ra cảm giác buồn ngủ. Vậy đâu là nguyên nhân chính ?
Các nhà khoa học ở Đức đã ghi nhận rằng bữa ăn có nhiều Carbohydrate và Glycemic ( đồng nghĩa việc chúng giải phóng đường vào máu một cách nhanh chóng) gây ra sự gia tăng các hormone insulin. Insulin thúc đẩy sự hấp thụ và sử dụng glucose từ máu sau bữa ăn. Và nó còn cho phép một axit amin đặt biệt được gọi là Trytophan xâm nhập vào não bộ.
 
Điều này khá quan trọng vì trytophan được chuyển đổi thành chất khác trong não gọi là serotonin, một hoá chất báo hiệu cho hệ thống dẫn truyền thần kinh thường được tạo ra khi buồn ngủ, đặc biệt ở trẻ em.
Về tổng quan, chúng ta cơ bản đã có thể biết tại sao sau khi ăn chúng ta thường buồn ngủ, nhưng thực tế là chúng ta vẫn chưa thể hiểu hết các nguyên nhân vì nó là một vấn đề rất phức tạp.
Chúng ta biết rằng các hormone trong ruột gọi là enterogastrones, được tạo ra khi ăn có ảnh hưởng đến lưu lượng máu. Và một số nhưng kích thích tố có thể trực tiếp làm cho chúng ta buồn ngủ. Chúng ta cũng biết carbohydrates cũng thúc đẩy sự sản xuất insulin sau bữa ăn, thúc đẩy quá trình xâm nhập vào não của trytophan.
Và bạn nên làm gì để tránh buồn ngủ - thậm chí có thể ngủ gật sau bữa ăn ? Sau đây là một vài gợi ý nhỏ:
_ Đừng ăn quá nhiều, chú ý khẩu phần ăn của bạn.
_ Cân bằng chất dinh dưỡng trong bữa ăn, nên có protein và carbohydrate với tỉ lệ 1-2. Bao gồm rau, củ và dầu thực vật, hạn chế mỡ động vật.
_ Tránh bỏ những bữa ăn chính trong ngày. Điều này sẽ giúp kiểm soát lượng đường trong máu tốt hơn.
Tác giả bài viết: Theo Genk
Đánh giá bài viết
Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá
Click để đánh giá bài viết