Xem thêm những dịch vụ cung cấp quần áo vest nam đẹp, mạ vàng điện thoại, thông tắc chậu rửa bát, phu tung xe howo và dịch vụ hút bể phốt được nhiều đợn vị và cá nhân bình chọn tại Hà Nội và TPHCM


THIÊN THẦN BẢN MỆNH

Có một tên bợm nhậu kia, sau khi nhậu quắc cần câu, chuẩn bị chui vào xe để lái xe về nhà.

 
http://1.bp.blogspot.com/-SoqW7fVw_3U/TWkxLPLTiEI/AAAAAAAAACo/QhbuYd-3ObM/s1600/73141254449446.jpg

DÒNG THÁNH GIA: HỒNG ÂN THÁNH HIẾN

Sáng ngày 15/08/2017, Hội Dòng Thánh Gia thuộc giáo phận Long Xuyên hân hoan chào mừng Đức cha chánh Giuse Trần Xuân Tiếu đến chủ sự thánh lễ khấn dòng cho 4 tu sĩ vĩnh khấn và 6 tu sĩ tiên khấn.

 
http://baoconggiao.net/uploads/news/2017_08/dong-thanh-gia-hong-an-thanh-hien.jpg

ĐGM Nguyễn Chí Linh chính thức đeo dây Pallium

Như đã biết, trong thánh lễ kính hai Thánh Tông Đồ Phêrô và Phaolô tại quảng trường Thánh Phêrô vào thứ Năm, ngày 29 tháng 06 năm 2017 Đức Thánh Cha Phanxicô đã trao dây Pallium cho 36 vị Tổng Giám mục, trong đó Giáo Hội Việt Nam có Đức Tổng Giám mục Giuse Nguyễn Chí Linh.

 
http://gpbuichu.org/bc_uploads/news/2017_08/15082017bemac_4.jpg

Bế Mạc Đại Hội Đức Mẹ La Vang 31

Ngay từ sáng sớm, khi hừng đông chưa xuất hiện, con cái Mẹ đã được mời gọi xếp hàng theo thứ tự đoàn rước để chuẩn bị cung nghinh Đức Mẹ La Vang.

 
http://66.147.242.174/~tonggia1/home/images/stories/hinhanh2017/thang082017/bemac_lavang_15082017/029_BeMac_LaVang_15082017.jpg

CHÚA NHẬT XX THƯỜNG NIÊN A (Mt 15,21 -28)

Chuyện kể rằng : có một anh tiều phu nọ vào rừng đốn củi. Đến trưa nhọc mệt, anh nằm nghỉ dưới gốc cây đa cổ thụ, nhìn lên cành lá thò rườm rà, thế mà quả đa thì chỉ bé xíu.

 
http://caycanhvietnam.com/vnt_upload/news/06_2011/cda.jpg

Gx. Vĩnh Hòa: Mừng lễ Đức Mẹ hồn xác lên trời

“Đức Mẹ lên trời, đã mở ra cho chúng ta một niềm tin, một hy vọng vào Nước Trời mai sau”.

 
https://uphinhnhanh.com/images/2017/08/16/DSC_4865Copy.jpg

Gx. Vĩnh Hòa: Mừng lễ Đức Mẹ hồn xác lên trời

“Đức Mẹ lên trời, đã mở ra cho chúng ta một niềm tin, một hy vọng vào Nước Trời mai sau”.

 
https://uphinhnhanh.com/images/2017/08/16/DSC_4865Copy.jpg

Lêgiô Mariae: Kỷ niệm 69 thành lập tại Việt Nam

“Phúc cho ai lắng nghe và tuân giữ Lời Thiên Chúa”.

 
https://uphinhnhanh.com/images/2017/08/15/20727864_837961563030185_5492412679403085801_n.jpg

Hội nghị toàn quốc về Loan Báo Tin Mừng

Hội nghị toàn quốc về Loan Báo Tin Mừng được tổ chức tại TGM Xuân Lộc từ 13g30 ngày 7/8 đến 16g30 ngày 9/8/2017

 
http://gplongxuyen.org/Uploads/images/DSCN3806.JPG

Tình hình đại chủng sinh trên thế giới

Vatican 10/08/2017.- Theo một bài báo của ký giả Marco Tosatti ở Vatican thì số chủng sinh theo học để thụ phong linh mục trên toàn thế giới đã giảm bớt dưới triều đại của ĐGH Phanxicô.

 
http://baoconggiao.net/uploads/news/2017_08/tinh-hinh-dai-chung-sinh-tren-the-gioi-2.jpg

Gia đình: Một Giám mục, hai Linh mục - Mẫu gương cho tình gia đình

Thành ngữ Việt có câu: “Giàu út ăn, nghèo út chịu” thật phù hợp để nói về gia đình “giàu ân lộc Chúa” của Đức Cha Micae Hoàng Đức Oanh (1938) – người con út trong gia đình có đến 9 anh chị em- trong đó có hai người anh của ngài là linh mục

 
http://conggiao.info/pic/news/2017/08/06/3anhem-01.jpg
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1

Tại sao sau khi ăn no thường có cảm giác buồn ngủ?

Đăng lúc: Chủ nhật - 27/09/2015 23:39 - Người đăng bài viết: Phạm Thanh Long
Chắc hẳn các bạn đều đã ít nhất một lần thắc mắc tại sao sau khi thưởng thức một bữa ăn thì chúng ta lại buồn ngủ? Liệu có phải do loại thức ăn chúng ta ăn hay không?
Tại sao sau khi ăn no thường có cảm giác buồn ngủ?

Tại sao sau khi ăn no thường có cảm giác buồn ngủ?

Khi chúng ta đang ăn, dạ dày sản xuất ra gastrin, một loại hormone thúc đẩy sự tiết dịch tiêu hoá. Khi thức ăn vào ruộn non, các tế bào trong ruột non tiết ra hormone nhiều hơn, ảnh hưởng đến các chức năng của các cơ quan khác, kể cả lưu lượng máu.
 
Nhưng liệu có phải điều này gây ra cơn buồn ngủ ? Đúng là như vậy, khi dạ dày đang tiêu hoá thức ăn, máu dồn nhiều hơn xuống dạ dày và ruột để nhận các chất vừa được chuyển hoá từ thức ăn và vận chuyển đến các tế bào khắp cơ thể. Điều này gây ra mất cân bằng lưu lượng máu trong cơ thể, và có thể gây ra hiện tượng choáng, chóng mặt hoặc mệt mỏi.
Từ nhiều năm nay, các nhà nghiên cứu đã điều tra về mối liên hệ giữa thực phẩm và buồn ngủ. Nếu chúng ta hiểu thêm về giấc ngủ, chúng ta sẽ nghiên cứu chuyên sâu hơn về những gì gây nên bệnh béo phì, bệnh tiểu đường cũng như xơ vữa động mạch.
Trước đây chúng ta đã biết bữa ăn mất cân bằng dinh dưỡng – thường là nhiều chất béo –có liên quan đến cảm giác buồn ngủ. Nhưng ngay cả những bữa ăn được cân bằng chất dinh dưỡng hoặc giàu protein vẫn gây ra cảm giác buồn ngủ. Vậy đâu là nguyên nhân chính ?
Các nhà khoa học ở Đức đã ghi nhận rằng bữa ăn có nhiều Carbohydrate và Glycemic ( đồng nghĩa việc chúng giải phóng đường vào máu một cách nhanh chóng) gây ra sự gia tăng các hormone insulin. Insulin thúc đẩy sự hấp thụ và sử dụng glucose từ máu sau bữa ăn. Và nó còn cho phép một axit amin đặt biệt được gọi là Trytophan xâm nhập vào não bộ.
 
Điều này khá quan trọng vì trytophan được chuyển đổi thành chất khác trong não gọi là serotonin, một hoá chất báo hiệu cho hệ thống dẫn truyền thần kinh thường được tạo ra khi buồn ngủ, đặc biệt ở trẻ em.
Về tổng quan, chúng ta cơ bản đã có thể biết tại sao sau khi ăn chúng ta thường buồn ngủ, nhưng thực tế là chúng ta vẫn chưa thể hiểu hết các nguyên nhân vì nó là một vấn đề rất phức tạp.
Chúng ta biết rằng các hormone trong ruột gọi là enterogastrones, được tạo ra khi ăn có ảnh hưởng đến lưu lượng máu. Và một số nhưng kích thích tố có thể trực tiếp làm cho chúng ta buồn ngủ. Chúng ta cũng biết carbohydrates cũng thúc đẩy sự sản xuất insulin sau bữa ăn, thúc đẩy quá trình xâm nhập vào não của trytophan.
Và bạn nên làm gì để tránh buồn ngủ - thậm chí có thể ngủ gật sau bữa ăn ? Sau đây là một vài gợi ý nhỏ:
_ Đừng ăn quá nhiều, chú ý khẩu phần ăn của bạn.
_ Cân bằng chất dinh dưỡng trong bữa ăn, nên có protein và carbohydrate với tỉ lệ 1-2. Bao gồm rau, củ và dầu thực vật, hạn chế mỡ động vật.
_ Tránh bỏ những bữa ăn chính trong ngày. Điều này sẽ giúp kiểm soát lượng đường trong máu tốt hơn.
Tác giả bài viết: Theo Genk
Đánh giá bài viết
Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá
Click để đánh giá bài viết