Xem thêm những dịch vụ cung cấp quần áo vest nam đẹp, mạ vàng điện thoại, thông tắc chậu rửa bát, phu tung xe howo và dịch vụ hút bể phốt được nhiều đợn vị và cá nhân bình chọn tại Hà Nội và TPHCM


Liên tu sĩ Tổng Giáo phận Hà Nội ra mắt Đức Tổng Giám mục Giuse Vũ Văn Thiên

Sáng thứ Hai ngày 14/01/2019, liên tu sĩ Tổng Giáo phận Hà Nội đã có buổi ra mắt Đức Tổng Giám mục (TGM) Giuse Vũ Văn Thiên tại nhà thờ Chính tòa.

 
https://tonggiaophanhanoi.org/images/2019/doi_song_tu_tri/thang_1/lien_tu_si/15055_lien_tu_si_1.jpg

Liên tu sĩ Tổng Giáo phận Hà Nội ra mắt Đức Tổng Giám mục Giuse Vũ Văn Thiên

Sáng thứ Hai ngày 14/01/2019, liên tu sĩ Tổng Giáo phận Hà Nội đã có buổi ra mắt Đức Tổng Giám mục (TGM) Giuse Vũ Văn Thiên tại nhà thờ Chính tòa.

 
/themes/default/images/news/noimg-ns1.jpg

Thánh Lễ an táng nữ tu Mai Thành

Thánh Lễ an táng nữ tu Mai Thành được cử hành hết sức long trọng bởi sự hiện diện của 3 Đức Cha, quý Cha, quý tu sĩ nam nữ và cộng đoàn dân Chúa.

 
http://mehangcuugiup.tv/wp-content/uploads/2019/01/1547434408874-300x200.jpeg

Lễ tạ ơn 2O năm giám mục của Ðức cha Phêrô Trần Ðình Tứ

Thánh lễ đã được cử hành tại nhà thờ Chánh tòa Phú Cường vào sáng ngày 5.1.2019, do Đức cha Phêrô Trần Đình Tứ, nguyên Giám mục giáo phận chủ tế.

 
https://sv1.uphinhnhanh.com/images/2019/01/15/Thanh-le-20-nam-Duc-Cha-Phero-2.jpg

Đức Thánh Cha sẽ khai mạc tuần cầu nguyện hiệp nhất

Hằng năm, ĐTC vẫn chủ sự kinh chiều bế mạc tuần cầu nguyện hiệp nhất tại Đền thờ Thánh Phaolô ngoại thành ở Roma vào ngày 25-1, lễ Thánh Phaolô trở lại.

 
http://tgpsaigon.net/sites/default/files/imagecache/main_img/sites/default/files/Images/201901/cq5dam.thumbnail.cropped.750.422.jpeg

CHÚA NHẬT CHÚA GIÊSU CHỊU PHÉP RỬA (Lc 3, 15 – 16.21-22)

Hoàng đế Lê Thánh Tông (1442 - 1497) trị vì đất nước từ năm 1460 đến 1497. Trong 37 năm ấy, xã hội Việt Nam đã đạt đến độ cực thịnh trong lịch sử phong kiến Việt Nam. Lê Thánh Tông thường mặc quần áo dân thường vi hành ra ngoại ô và thôn mạc để hiểu đời sống của dân chúng.

 
http://giaodantanthaison.com/Images_upload/images/T01-2015/1-11%20chuagiesuchiupheprua%2002.jpg

Cách thưởng Tết của Cha Xứ

Trong buổi liên hoan Tất niên, Cha Xứ vui vẻ thông báo với các đại diện của các Hội Đoàn

 
https://ungsinhdongten.net/wp-content/uploads/2016/08/priest-vector-character-cartoon-illustration_f1ZVnJO__S.jpg

GP PHÚ CƯỜNG: THÁNH LỄ TRUYỀN CHỨC LINH MỤC VÀ PHÓ TẾ 08.01.2019

Sáng thứ Ba, ngày 08 tháng 1 năm 2019, thánh lễ truyền chức phó tế và linh mục được cử hành long trọng tại nhà thờ Chánh Tòa Phú Cường do Đức cha Giuse Nguyễn Tấn Tước - Giám mục giáo phận Phú Cường - chủ sự.

 
https://baoconggiao.net/uploads/news/2019_01/phu-cuong-thanh-le-truyen-chuc-linh-muc-va-pho-te-08.01.2019.jpg

Phỏng vấn ĐC Anphong Nguyễn Hữu Long, tân giám mục GP Vinh

Ngày 22/12/2018, Phòng báo chí Toà Thánh chính thức thông báo Đức Thánh Cha bổ nhiệm Đức cha Anphongsô Nguyễn Hữu Long, làm giám mục giáo phận Vinh. Nhân dịp này, Vatican News có một cuộc phỏng vấn với ngài.

 
https://baoconggiao.net/uploads/news/2019_01/phong-van-dc-anphong-nguyen-huu-long-tan-giam-muc-gp-vinh.jpg

Phái đoàn Giáo phận Vinh chào thăm Đức cha Anphong Nguyễn Hữu Long

Sáng ngày 2/1/2019, phái đoàn của Giáo phận Vinh đã đến Tòa Giám mục Giáo phận Hưng Hóa chào Đức cha Anphong Nguyễn Hữu Long, Giám mục tân cử Giáo phận Vinh.

 
https://baoconggiao.net/uploads/news/2019_01/phai-doan-giao-phan-vinh-chao-tham-duc-cha-anphong-nguyen-huu-long.jpg

DÒNG TÁ VIÊN MỤC VỤ BỆNH NHÂN (Camillô) : Thánh lễ trao tác vụ đọc sách, giúp lễ và truyền chức phó tế.

Sáng ngày 5/1/2019 vừa qua, Dòng Camillô hân hoan tổ chức thánh lễ trao tác vụ đọc sách, giúp lễ và truyền chức phó tế cho một số tu sĩ tại Nhà thờ Tam Hải, Hạt Thủ Đức

 
https://sv1.uphinhnhanh.com/images/2019/01/06/DCA70A6E-9ACB-4D3D-AC89-3B5C8036DFCF.jpg

LỄ HIỂN LINH (Mt 2,1 - 12)

Người xưa kể rằng : thời chiến quốc có một vị tướng tên là Triệu Xa, vị tướng này lại có một đứa con tên là Triệu Quát là một thanh niên khá thông minh, đọc nhiều binh thư, thích tìm hiểu về quân sự, thường tranh cãi với cha mình về các trận đánh. Khi tranh luận với cha cậu thường chiếm phần hơn nên sinh ra kiêu căng, xem mình là bậc kỳ tài.

 
http://res.cgvdt.vn/article/2015/7/889/b_1989-ba-vua-bia.jpg

Giáo Xứ Tân Phước: Mừng bổn mạng Đức Mẹ là Mẹ Thiên Chúa

“Chúng ta hãy cầu chúc cho các gia đình luôn được bình an hạnh phúc, và nêu gương gia đình Thánh Gia Thất xưa”.

 
https://sv1.uphinhnhanh.com/images/2019/01/03/49840108_2097947756964926_2112420802010808320_n.jpg

Vợ tôi cũng thấy cảnh ấy !!!

Đầu năm mới, một người tới thăm bạn ở bệnh viện:

 
https://i-vnexpress.vnecdn.net/2018/12/31/vo-cung-thay-canh-ay-6648-1546266841.jpg

Các Giáo Phận và Giám Mục Đương Nhiệm (cập nhật 30/12/2018)

Hiện Giáo Hội Việt Nam có 3 Giáo Tỉnh và 27 Giáo Phận

 
https://baoconggiao.net/uploads/news/2019_01/cac-giao-phan-va-giam-muc-duong-nhiem-cap-nhat-30122018.jpg
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1

Nên ngủ bao nhiêu tiếng mỗi ngày là đủ?

Đăng lúc: Thứ hai - 15/08/2016 23:51 - Người đăng bài viết: Phạm Thanh Long
Ngủ đủ giấc mỗi ngày sẽ giúp cho bạn tỉnh táo và cảm thấy khỏe mạnh cả ngày. Tuy nhiên, ngủ thời gian như thế nào mỗi ngày là đủ?
Nên ngủ bao nhiêu tiếng mỗi ngày là đủ?

Nên ngủ bao nhiêu tiếng mỗi ngày là đủ?

Mỗi người có thể trạng và lối sống khác nhau, nên không phải ai cũng cần được ngủ cùng lượng thời gian nhất định.
 
Thực tế theo một cuộc điều tra, người ta phát hiện trẻ em từ 1-3 tuổi cần 14-16 giờ ngủ một ngày, từ 14-20 tuổi cần ngủ 8-9 tiếng/ngày và 20 tuổi trở lên chỉ cần 7-8 tiếng.
Thực tế vẫn có rất nhiều người chỉ ngủ 5-6 tiếng mỗi ngày là đủ năng lượng cho hôm sau, trong khi có những người quen ngủ 8 tiếng/ngày chỉ cần ngủ ít hơn một chút là sẽ trở nên kiệt quệ gần như ngay lập tức.
 
Nhưng điều đó không có nghĩa bạn có quyền cắt giảm thời gian ngủ. Sự thật là dù những người ngủ ít không cảm thấy mệt mỏi, nhưng về lâu dài, họ sẽ bị ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần, huyết áp, mạch máu và thậm chí, giảm tuổi thọ.
 
Thức dậy giữa đêm có thể là dấu hiệu bạn đã ngủ quá nhiều trong ngày. 
Theo Boldsky, người trưởng thành có thời gian ngủ thấp hơn 4 tiếng có tỷ lệ tử vong hơn 80% so với những ai ngủ trên 10 tiếng mỗi ngày.
 
Tốt nhất đừng nên ngủ quá ít hoặc quá nhiều. Bạn không nhất thiết phải ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày, mà có thể là 7 tiếng hoặc 9 tiếng.
 
Quan trọng sau khi thức dậy, bạn cảm thấy sảng khoái, thoải mái và không còn cảm giác thiếu ngủ, tức là bạn đã ngủ đủ giấc.
 
Thông thường, phải mất 15-20 phút để đi vào giấc ngủ. Nếu bạn ngủ ngay, tức đang thiếu ngủ một cách báo động. Còn nếu tới 1 giờ sau vẫn chưa ngủ được, có thể bạn đã ngủ quá nhiều trước đó hoặc bạn đang bị bệnh mất giấc ngủ.
 
Nếu vô tình bị tỉnh giấc vào ban đêm, giấc ngủ không liên tục, có thể trong ngày bạn đã ngủ quá nhiều.
 
Trong trường hợp thức dậy trước chuông báo thức, dù cố gắng ngủ lại nhưng không được, có nghĩa giấc ngủ đã đủ. Thay vì cố gắng ngủ tiếp, hãy đứng dậy đi lại hoặc tập thể dục nhẹ nhàng. Điều này sẽ giúp sức khỏe được cải thiện đáng kể.
 
Có một giấc ngủ ngon không phải là điều dễ dàng, nhất là trong xã hội hiện đại, song nó cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe của bạn. Do vậy, hãy chắc chắn rằng bạn đã ngủ đủ giấc mỗi ngày.
 
 
Tác giả bài viết: theo Zing
Nguồn tin: http://www.thuocbietduoc.com.vn
Đánh giá bài viết
Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá
Click để đánh giá bài viết