Xem thêm những dịch vụ cung cấp quần áo vest nam đẹp, mạ vàng điện thoại, thông tắc chậu rửa bát, phu tung xe howo và dịch vụ hút bể phốt được nhiều đợn vị và cá nhân bình chọn tại Hà Nội và TPHCM


GIÁO PHẬN CẦN THƠ : KHAI MẠC NĂM THÁNH VÀ TRUYỀN CHỨC LINH MỤC

Đúng 9g00, ngày 20/06/2018, “tiếng nhạc oai hùng” đã đưa mọi thành phần dân Chúa của Giáo phận Cần Thơ đi vào Thánh Lễ khai mạc Năm Thánh Tôn Vinh Các Thánh Tử Đạo Việt Nam và Phong Chức Linh Mục cho 4 Thầy Phó Tế của Giáo Phận Cần Thơ.

 
http://baoconggiao.net/uploads/news/2018_06/giao-phan-can-tho-khai-mac-nam-thanh-va-truyen-chuc-linh-muc-20062018.jpg

GIÁO PHẬN CẦN THƠ : KHAI MẠC NĂM THÁNH VÀ TRUYỀN CHỨC LINH MỤC

Đúng 9g00, ngày 20/06/2018, “tiếng nhạc oai hùng” đã đưa mọi thành phần dân Chúa của Giáo phận Cần Thơ đi vào Thánh Lễ khai mạc Năm Thánh Tôn Vinh Các Thánh Tử Đạo Việt Nam và Phong Chức Linh Mục cho 4 Thầy Phó Tế của Giáo Phận Cần Thơ.

 
http://baoconggiao.net/uploads/news/2018_06/giao-phan-can-tho-khai-mac-nam-thanh-va-truyen-chuc-linh-muc-20062018.jpg

Giáo hạt Phú Thọ: Gia đình Phạt tạ Thánh Tâm Chúa Giêsu mừng bổn mạng

WGPSG -- “Đoàn viên Gia đình Phạt tạ Thánh Tâm phải mở rộng lòng mình ra yêu thương mọi người, và là tấm gương sáng trong gia đình và đoàn thể”.

 
https://sv1.uphinhnhanh.com/images/2018/06/18/18.jpg

Tuyệt chiêu đòi nợ xấu

Trên đường Tý gặp Tèo rồi than phiền với Tèo: – Tao cho thằng bạn tao vay 1000 đô la nhưng không có giấy tờ gì, giờ tao cần gấp mà không sao đòi lại được mày ạ.

 
https://i-vnexpress.vnecdn.net/2018/02/15/dung-day-nghe-hat-7319-1491378-8392-8165-1518701196.jpg

GP Xuân Lộc : Khai Mạc Năm Thánh Các Thánh Tử Đạo Việt Nam

9 giờ sáng Thứ Ba 19/6/2018, Thánh Lễ Khai Mạc Năm Thánh Mừng 30 Năm Các Thánh Tử Đạo Việt Nam được Phong Thánh của Giáo phận Xuân Lộc đã được cử hành tại Giáo xứ Tân Triều, Giáo Hạt Biên Hòa, vùng đất mà Thánh Phaolô Trần Văn Hạnh đã cất tiếng khóc chào đời (khoảng năm 1828).

 
http://baoconggiao.net/uploads/news/2018_06/khai-mac-nam-thanh-cac-thanh-tu-dao-viet-nam-tai-gx-tan-trieu.jpg

Giáo Phận Đà Nẵng Khai Mạc Năm Thánh Tôn Vinh Các Thánh Tử Đạo Việt Nam 19/6/2018

Trong thư Mục vụ gửi cộng đoàn Dân Chúa giáo phận, Đức Cha Giuse Đặng Đức Ngân, giám mục giáo phận Đà Nẵng đã thông báo và mời gọi cộng đoàn tham dự Thánh lễ khai mạc Năm Thánh tôn vinh Các Thánh Tử Đạo Việt Nam vào ngày 19/6/2018 tại Tiền đường Nhà thờ Chính tòa Giáo phận

 
http://www.giaophandanang.org/wp-content/uploads/2018/06/Khai-mac-nam-thanh-tu-dao-VN-web-390x205.jpg

GP Mỹ Tho: KHAI MẠC NĂM THÁNH CÁC THÁNH TỬ ĐẠO VN(TTHH BA GIỒNG )

Ngày thứ Ba, 19 tháng 6 năm 2018, Trung tâm hành hương Ba Giồng tổ chức Thánh Lễ khai mạc năm Thánh các Thánh Tử Đạo Việt Nam của GP Mỹ Tho.

 
http://baoconggiao.net/uploads/news/2018_06/tthh-ba-giong-khai-mac-nam-thanh-cac-thanh-tu-dao-viet-nam.jpg

Những khoảng khắc đầu tiên tại Thanh Hóa của Đức Giám mục tân cử Giuse Nguyễn Đức Cường

16 giờ chiều ngày 14/6/2018, giáo phận Thanh Hóa lại tiếp tục hân hoan chào đón vị Tân mục tử của mình: Đức cha Giuse Nguyễn Đức Cường.

 
http://giaophanthanhhoa.net/Image/Picture/2-Thoi%20Su/Tin%20Giao%20Phan/2018/gpthanhhoa-dcmoi_030.jpg

CHIM BỒ CÂU ĐÃ HÓA THÂN

Hai anh bạn xa nhau mấy năm, nay mới gặp lại.

 
http://tamsugiadinh.vn/wp-content/uploads/2017/02/1486998380_mo-thay-chim-bo-cau-anh-1.jpg

CHÚA NHẬT 11 THƯỜNG NIÊN - B (Mc 4, 26-34)

Một trong những hạt giống kỳ lạ nhất trên thế giới, đó là hạt giống của một loại tre bên Trung Quốc. Nó nằm trong lòng đất suốt 5 năm rồi mới ló chồi non lên trên mặt đất. Trong khoảng thời gian này, người ta phải chăm sóc, phải tưới nước, phải bón phân đều đặn cho nó.

 
http://giaoxutanviet.com/wp-content/uploads/strikingr/images/5564_t6tnncn-628x471.jpg

Thánh lễ tạ ơn mừng kỷ niệm Kim Khánh linh mục của Cha Phêrô Kim Long

Sáng 15.6.2018, tại Giáo đường Giáo xứ Phú Trung (Giáo Phận Sài Gòn) đã tổ chức thánh lễ tạ ơn mừng kỷ niệm Kim Khánh của linh mục Kim Long, người cả đời theo đuổi tôn chỉ “mến yêu và phụng sự Chúa trong mọi người”.

 
http://www.gplongxuyen.org/Uploads/images/dsc9090.jpg

DÒNG MẾN THÁNH GIÁ KHIẾT TÂM : LỄ KHẤN LẦN ĐẦU

6 g 00 sáng hôm nay, Thứ Năm,14.6.2018, tại nguyện đường Dòng Mến Thánh Giá Khiết Tâm, Thánh Lễ tuyên khấn cho 5 khấn sinh được cử hành cách trọng thể.

 
http://baoconggiao.net/uploads/news/2018_06/dong-men-thanh-gia-khiet-tam-le-khan-lan-dau.jpg

DÒNG MẾN THÁNH GIÁ KHIẾT TÂM : LỄ KHẤN LẦN ĐẦU

6 g 00 sáng hôm nay, Thứ Năm,14.6.2018, tại nguyện đường Dòng Mến Thánh Giá Khiết Tâm, Thánh Lễ tuyên khấn cho 5 khấn sinh được cử hành cách trọng thể.

 
http://baoconggiao.net/uploads/news/2018_06/dong-men-thanh-gia-khiet-tam-le-khan-lan-dau.jpg

THÁNH LỄ GIỖ 100 NGÀY ĐỨC TỔNG PHAOLÔ BÙI VĂN ĐỌC : NHƯ HẠT LÚA GIEO VÀO LÒNG ĐẤT

Trong bầu khí trang nghiêm và lắng đọng, ngôi nguyện đường mà nhiều năm gắn bó với đời tu học của Đức Cố Tổng Giám Mục Phaolô Bùi Văn Đọc, gia đình Tổng Giáo Phận Sài Gòn đã quy tụ lại với nhau để dâng Thánh Lễ giỗ 100 ngày cầu nguyện cho người Cha chung kính yêu của Giáo Phận.

 
http://baoconggiao.net/uploads/news/2018_06/thanh-le-gio-100ngay-duc-tong-phaolo-bui-van-doc-nhu-hat-lua-gieo-vao-long-dat.jpg

Đêm Thánh Nhạc Mừng Kim Khánh Linh Mục Nhạc Sư Kim Long

19 g thứ Năm 15 tháng 6 tại Hội Trường của Trung Tâm Mục Vụ Giáo Phận Sài Gòn đã diễn ra đêm nhạc mừng kỷ niệm 50 năm linh mục của Cha giáo linh mục nhạc sĩ Kim Long.

 
http://baoconggiao.net/uploads/news/2018_06/dem-thanh-nhac-mung-kim-khanh-linh-muc-nhac-su-kim-long.jpg

Giáo xứ Vĩnh Hòa: Tân linh mục Martinô Nguyễn Đức Trọng dâng lễ tạ ơn

WGPSG – “Hiền hậu và khiêm nhường” (Mt 11,29)

 
https://sv1.uphinhnhanh.com/images/2018/06/14/DSC_8755.jpg
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1

Nên ngủ bao nhiêu tiếng mỗi ngày là đủ?

Đăng lúc: Thứ hai - 15/08/2016 23:51 - Người đăng bài viết: Phạm Thanh Long
Ngủ đủ giấc mỗi ngày sẽ giúp cho bạn tỉnh táo và cảm thấy khỏe mạnh cả ngày. Tuy nhiên, ngủ thời gian như thế nào mỗi ngày là đủ?
Nên ngủ bao nhiêu tiếng mỗi ngày là đủ?

Nên ngủ bao nhiêu tiếng mỗi ngày là đủ?

Mỗi người có thể trạng và lối sống khác nhau, nên không phải ai cũng cần được ngủ cùng lượng thời gian nhất định.
 
Thực tế theo một cuộc điều tra, người ta phát hiện trẻ em từ 1-3 tuổi cần 14-16 giờ ngủ một ngày, từ 14-20 tuổi cần ngủ 8-9 tiếng/ngày và 20 tuổi trở lên chỉ cần 7-8 tiếng.
Thực tế vẫn có rất nhiều người chỉ ngủ 5-6 tiếng mỗi ngày là đủ năng lượng cho hôm sau, trong khi có những người quen ngủ 8 tiếng/ngày chỉ cần ngủ ít hơn một chút là sẽ trở nên kiệt quệ gần như ngay lập tức.
 
Nhưng điều đó không có nghĩa bạn có quyền cắt giảm thời gian ngủ. Sự thật là dù những người ngủ ít không cảm thấy mệt mỏi, nhưng về lâu dài, họ sẽ bị ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần, huyết áp, mạch máu và thậm chí, giảm tuổi thọ.
 
Thức dậy giữa đêm có thể là dấu hiệu bạn đã ngủ quá nhiều trong ngày. 
Theo Boldsky, người trưởng thành có thời gian ngủ thấp hơn 4 tiếng có tỷ lệ tử vong hơn 80% so với những ai ngủ trên 10 tiếng mỗi ngày.
 
Tốt nhất đừng nên ngủ quá ít hoặc quá nhiều. Bạn không nhất thiết phải ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày, mà có thể là 7 tiếng hoặc 9 tiếng.
 
Quan trọng sau khi thức dậy, bạn cảm thấy sảng khoái, thoải mái và không còn cảm giác thiếu ngủ, tức là bạn đã ngủ đủ giấc.
 
Thông thường, phải mất 15-20 phút để đi vào giấc ngủ. Nếu bạn ngủ ngay, tức đang thiếu ngủ một cách báo động. Còn nếu tới 1 giờ sau vẫn chưa ngủ được, có thể bạn đã ngủ quá nhiều trước đó hoặc bạn đang bị bệnh mất giấc ngủ.
 
Nếu vô tình bị tỉnh giấc vào ban đêm, giấc ngủ không liên tục, có thể trong ngày bạn đã ngủ quá nhiều.
 
Trong trường hợp thức dậy trước chuông báo thức, dù cố gắng ngủ lại nhưng không được, có nghĩa giấc ngủ đã đủ. Thay vì cố gắng ngủ tiếp, hãy đứng dậy đi lại hoặc tập thể dục nhẹ nhàng. Điều này sẽ giúp sức khỏe được cải thiện đáng kể.
 
Có một giấc ngủ ngon không phải là điều dễ dàng, nhất là trong xã hội hiện đại, song nó cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe của bạn. Do vậy, hãy chắc chắn rằng bạn đã ngủ đủ giấc mỗi ngày.
 
 
Tác giả bài viết: theo Zing
Nguồn tin: http://www.thuocbietduoc.com.vn
Đánh giá bài viết
Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá
Click để đánh giá bài viết