Xem thêm những dịch vụ cung cấp quần áo vest nam đẹp, mạ vàng điện thoại, thông tắc chậu rửa bát, phu tung xe howo và dịch vụ hút bể phốt được nhiều đợn vị và cá nhân bình chọn tại Hà Nội và TPHCM


Giáo hạt Phú Thọ: Gia đình Phạt tạ Thánh Tâm Chúa Giêsu mừng bổn mạng

WGPSG -- “Đoàn viên Gia đình Phạt tạ Thánh Tâm phải mở rộng lòng mình ra yêu thương mọi người, và là tấm gương sáng trong gia đình và đoàn thể”.

 
https://sv1.uphinhnhanh.com/images/2018/06/18/18.jpg

Những khoảng khắc đầu tiên tại Thanh Hóa của Đức Giám mục tân cử Giuse Nguyễn Đức Cường

16 giờ chiều ngày 14/6/2018, giáo phận Thanh Hóa lại tiếp tục hân hoan chào đón vị Tân mục tử của mình: Đức cha Giuse Nguyễn Đức Cường.

 
http://giaophanthanhhoa.net/Image/Picture/2-Thoi%20Su/Tin%20Giao%20Phan/2018/gpthanhhoa-dcmoi_030.jpg

CHIM BỒ CÂU ĐÃ HÓA THÂN

Hai anh bạn xa nhau mấy năm, nay mới gặp lại.

 
http://tamsugiadinh.vn/wp-content/uploads/2017/02/1486998380_mo-thay-chim-bo-cau-anh-1.jpg

CHÚA NHẬT 11 THƯỜNG NIÊN - B (Mc 4, 26-34)

Một trong những hạt giống kỳ lạ nhất trên thế giới, đó là hạt giống của một loại tre bên Trung Quốc. Nó nằm trong lòng đất suốt 5 năm rồi mới ló chồi non lên trên mặt đất. Trong khoảng thời gian này, người ta phải chăm sóc, phải tưới nước, phải bón phân đều đặn cho nó.

 
http://giaoxutanviet.com/wp-content/uploads/strikingr/images/5564_t6tnncn-628x471.jpg

Thánh lễ tạ ơn mừng kỷ niệm Kim Khánh linh mục của Cha Phêrô Kim Long

Sáng 15.6.2018, tại Giáo đường Giáo xứ Phú Trung (Giáo Phận Sài Gòn) đã tổ chức thánh lễ tạ ơn mừng kỷ niệm Kim Khánh của linh mục Kim Long, người cả đời theo đuổi tôn chỉ “mến yêu và phụng sự Chúa trong mọi người”.

 
http://www.gplongxuyen.org/Uploads/images/dsc9090.jpg

DÒNG MẾN THÁNH GIÁ KHIẾT TÂM : LỄ KHẤN LẦN ĐẦU

6 g 00 sáng hôm nay, Thứ Năm,14.6.2018, tại nguyện đường Dòng Mến Thánh Giá Khiết Tâm, Thánh Lễ tuyên khấn cho 5 khấn sinh được cử hành cách trọng thể.

 
http://baoconggiao.net/uploads/news/2018_06/dong-men-thanh-gia-khiet-tam-le-khan-lan-dau.jpg

DÒNG MẾN THÁNH GIÁ KHIẾT TÂM : LỄ KHẤN LẦN ĐẦU

6 g 00 sáng hôm nay, Thứ Năm,14.6.2018, tại nguyện đường Dòng Mến Thánh Giá Khiết Tâm, Thánh Lễ tuyên khấn cho 5 khấn sinh được cử hành cách trọng thể.

 
http://baoconggiao.net/uploads/news/2018_06/dong-men-thanh-gia-khiet-tam-le-khan-lan-dau.jpg

THÁNH LỄ GIỖ 100 NGÀY ĐỨC TỔNG PHAOLÔ BÙI VĂN ĐỌC : NHƯ HẠT LÚA GIEO VÀO LÒNG ĐẤT

Trong bầu khí trang nghiêm và lắng đọng, ngôi nguyện đường mà nhiều năm gắn bó với đời tu học của Đức Cố Tổng Giám Mục Phaolô Bùi Văn Đọc, gia đình Tổng Giáo Phận Sài Gòn đã quy tụ lại với nhau để dâng Thánh Lễ giỗ 100 ngày cầu nguyện cho người Cha chung kính yêu của Giáo Phận.

 
http://baoconggiao.net/uploads/news/2018_06/thanh-le-gio-100ngay-duc-tong-phaolo-bui-van-doc-nhu-hat-lua-gieo-vao-long-dat.jpg

Đêm Thánh Nhạc Mừng Kim Khánh Linh Mục Nhạc Sư Kim Long

19 g thứ Năm 15 tháng 6 tại Hội Trường của Trung Tâm Mục Vụ Giáo Phận Sài Gòn đã diễn ra đêm nhạc mừng kỷ niệm 50 năm linh mục của Cha giáo linh mục nhạc sĩ Kim Long.

 
http://baoconggiao.net/uploads/news/2018_06/dem-thanh-nhac-mung-kim-khanh-linh-muc-nhac-su-kim-long.jpg

Giáo xứ Vĩnh Hòa: Tân linh mục Martinô Nguyễn Đức Trọng dâng lễ tạ ơn

WGPSG – “Hiền hậu và khiêm nhường” (Mt 11,29)

 
https://sv1.uphinhnhanh.com/images/2018/06/14/DSC_8755.jpg

ĐGH được tặng bộ áo phi hành gia của trạm Không Gian Quốc Tế

Một phái đoàn phi hành gia của trạm không gian quốc tế (ISS) đã được ĐGH Phanxicô tiếp kiến tại Tòa Thánh Vatican vào ngày thứ Sáu 8 tháng 6 năm 2018. Phái đoàn gồm 5 phi hành gia trong đó có một người Ý, ba người Mỹ, một người Nga.

 
http://baoconggiao.net/uploads/news/2018_06/dgh-duoc-tang-bo-ao-phi-hanh-gia-cua-tram-khong-gian-quoc-te.jpg

Dòng Mến Thánh Giá Cái Mơn: Hồng ân Thánh hiến

Chủ tế Thánh Lễ tạ ơn và thánh hiến hôm nay là Đức Cha Phêrô Huỳnh Văn Hai – giám mục Giáo Phận Vĩnh Long. Cùng hiện diện với Đức Cha có Đức Ông Barnabe Nguyễn Văn Phương – Tổng Đại Diện giáo phận Vĩnh Long – và quý Cha trong cũng như ngoài giáo phận

 
http://baoconggiao.net/uploads/news/2018_06/dong-men-thanh-gia-cai-mon-hong-an-thanh-hien.jpg

Giáo xứ Thăng Long: Gia đình Phạt tạ Thánh Tâm mừng bổn mạng

WGPSG -- “Mỗi đoàn viên Gia đình Phạt tạ Thánh Tâm phải là tấm gương sáng trong đoàn thể và trong gia đình của mình”.

 
https://sv1.uphinhnhanh.com/images/2018/06/12/34963592_1853370231369100_133173363752304640_n.jpg

Giáo xứ Vĩnh Hòa: Mừng Lễ Thánh Tâm Chúa Giêsu

WGPSG -- “Anh em hãy mang lấy ách của tôi, và hãy học với tôi, vì tôi có lòng hiền hậu và khiêm nhường trong lòng” (Mt 11,29).

 
https://sv1.uphinhnhanh.com/images/2018/06/11/DSC_8455.jpg

MVTT Phú Thọ: Mừng Hồng Ân Linh mục cha Giuse Đồng hành

Vào lúc 19g00 ngày 9-6-2018, đại diện Gia đình MVTT hạt Phú Thọ đã đến chúc mừng cha đồng hành Giuse Vũ Minh Danh, nhân dịp mừng kỷ niệm 20 năm hồng ân thánh chức Linh mục (1998 . 9-6 . 2018).

 
https://sv1.uphinhnhanh.com/images/2018/06/11/IMG_2384.jpg

Chúa Nhật X Thường Niên năm B.

Có lần một Linh mục Việt kiều Mỹ có kể là : một hôm đang lúc Cha đang giảng giáo lý cho lớp hôn nhân thì có một số thanh niên thắc mắc hỏi Cha : “Tại sao sống trên đời có cái thú vui nhất là tình yêu nam nữ, mà Cha lại khước từ, Cha quả là người không bình thường, người điên có phải không ? ”.

 
http://gphaiphong.org/uploads/news/2018_06/20180118195055tn3-t3_hddm2016_cut.jpg
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1

Điều gì xảy ra khi bạn ăn rau xanh hàng ngày?

Đăng lúc: Thứ hai - 08/08/2016 02:52 - Người đăng bài viết: Phạm Thanh Long
Tiêu thụ rau xanh hàng ngày sẽ giúp tăng cường thị lực, kiểm soát cân nặng, ngăn ngừa ung thư và phòng chống các vấn đề về tim mạch.
Điều gì xảy ra khi bạn ăn rau xanh hàng ngày?

Điều gì xảy ra khi bạn ăn rau xanh hàng ngày?

Theo Boldsky, chế độ ăn uống hàng ngày của con người nên bao gồm rau củ quả, đặc biệt là rau lá xanh cùng nhiều mặt hàng thực phẩm khác.
 
Nó được gọi là thực phẩm kỳ diệu vì chứa tất cả các chất dinh dưỡng lành mạnh, thiết yếu cho cơ thể như vitamin, khoáng chất, canxi, sắt, chất xơ...
 
Ngoài việc giúp bạn giảm cân, rau xanh giảm nguy cơ bệnh tiểu đường, tăng huyết áp và ung thư. Nhưng làm thế nào để tiêu thụ nhiều rau xanh mỗi ngày?
 
Một số nghiên cứu khuyên bạn nên ăn 2-3 chén rau (nấu, hấp, chiên, xào, hay ăn sống) mỗi ngày cho người trưởng thành là tốt nhất.
 
Dưới đây là 7 lợi ích sức khỏe của việc ăn rau xanh hàng ngày mà nhiều người chưa biết.
 
Giảm cholesterol
 
Các loại rau xanh như rau bina, cải xoăn giúp giảm lượng cholesterol, hay bắp cải rất giàu chất chống oxy hóa, ngăn ngừa cholesterol xấu và tăng lượng cholesterol tốt cho cơ thể.
 
Cải thiện thị lực
 
Theo The Health Site, tất cả các loại rau xanh đều hữu ích trong việc cải thiện thị lực.
Chúng có hàm lượng lutein và zeaxanthin cao, các thành phần quan trọng cho đôi mắt, bảo vệ các điểm vàng, ngăn chặn thiệt hại do ánh sáng xanh.
 
Chúng cũng giúp ngăn ngừa các bệnh về mắt như đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng do lão hóa.
 
Ngoài ra, cơ thể con người chuyển đổi beta-carotein trong rau lá xanh thành vitamin A, giảm nguy cơ mắc bệnh quáng gà.
 
Kiểm soát cân nặng
 
Rau lá xanh rất ít calo, nhiều dinh dưỡng. Chúng là một trong số ít thực phẩm bạn có thể ăn nhiều mà vẫn giảm cân.
 
Vì vậy, chúng được khuyến khích bổ sung vào bữa ăn hàng ngày, đặc biệt là bữa trưa để kiểm soát trọng lượng cơ thể dễ dàng hơn.
 
Nguồn dinh dưỡng tối ưu
 
Bạn cần ăn rau xanh hàng ngày vì chúng cung cấp lượng vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
 
Có một số loại vitamin được lưu trữ trong cơ thể để sử dụng cho tương lai, nhưng một số loại thì không.
Các loại vitamin nhóm B như vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B12, biotin, choline, axit folic và vitamin C là những loại vitamin tan trong nước, không thể lưu trữ trong cơ thể và cần bổ sung hàng ngày.
 
Trong khi đó, rau xanh là nguồn thực phẩm phong phú cho một hỗn hợp đầy đủ các loại vitamin tan trong nước này.
 
Tốt cho xương khớp
 
Theo thời gian, xương khớp có xu hướng trở nên yếu hơn, đặc biệt là phụ nữ, dễ mắc các bệnh loãng xương hay nội tiết.
Rau xanh chứa hàm lượng canxi, vitamin K cao, có khả năng củng cố xương, cải thiện mật độ xương, làm chúng dày và khỏe mạnh hơn.
 
Ngăn ngừa ung thư
 
Một số nghiên cứu cho thấy tác động của chế độ ăn uống giàu rau xanh có thể phòng chống ung thư.
Chúng chứa nhiều chất chống oxy hóa, carotenoids, flavonoids giúp chống lại các bệnh ung thư dạ dày, ruột, da và ung thư vú.
Thường xuyên tiêu thụ bông cải xanh, cải bruxen, bắp cải kích thích cơ thể sản xuất ra các hợp chất chống ung thư như indoles, sulforaphane, isothiocyanates...
 
Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
 
Rất nhiều loại rau xanh như rau bina, cải xoăn có nồng độ polyphenol và các chất chống oxy hóa cao, những hợp chất hữu ích trong việc ngăn ngừa bệnh tiểu đường loại 2.
 
Phòng chống bệnh tim
 
Một số loại rau như rau cải xanh, bắp cải... chứa lượng cholesterol thấp, đồng thời có lượng beta-carotene cao, rất tốt cho sức khỏe tim mạch, ngăn ngừa các vấn đề về tim.
 
 
Tác giả bài viết: theo zing.vn
Đánh giá bài viết
Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá
Click để đánh giá bài viết