Xem thêm những dịch vụ cung cấp quần áo vest nam đẹp, mạ vàng điện thoại, thông tắc chậu rửa bát, phu tung xe howo và dịch vụ hút bể phốt được nhiều đợn vị và cá nhân bình chọn tại Hà Nội và TPHCM


THIÊN THẦN BẢN MỆNH

Có một tên bợm nhậu kia, sau khi nhậu quắc cần câu, chuẩn bị chui vào xe để lái xe về nhà.

 
http://1.bp.blogspot.com/-SoqW7fVw_3U/TWkxLPLTiEI/AAAAAAAAACo/QhbuYd-3ObM/s1600/73141254449446.jpg

DÒNG THÁNH GIA: HỒNG ÂN THÁNH HIẾN

Sáng ngày 15/08/2017, Hội Dòng Thánh Gia thuộc giáo phận Long Xuyên hân hoan chào mừng Đức cha chánh Giuse Trần Xuân Tiếu đến chủ sự thánh lễ khấn dòng cho 4 tu sĩ vĩnh khấn và 6 tu sĩ tiên khấn.

 
http://baoconggiao.net/uploads/news/2017_08/dong-thanh-gia-hong-an-thanh-hien.jpg

ĐGM Nguyễn Chí Linh chính thức đeo dây Pallium

Như đã biết, trong thánh lễ kính hai Thánh Tông Đồ Phêrô và Phaolô tại quảng trường Thánh Phêrô vào thứ Năm, ngày 29 tháng 06 năm 2017 Đức Thánh Cha Phanxicô đã trao dây Pallium cho 36 vị Tổng Giám mục, trong đó Giáo Hội Việt Nam có Đức Tổng Giám mục Giuse Nguyễn Chí Linh.

 
http://gpbuichu.org/bc_uploads/news/2017_08/15082017bemac_4.jpg

Bế Mạc Đại Hội Đức Mẹ La Vang 31

Ngay từ sáng sớm, khi hừng đông chưa xuất hiện, con cái Mẹ đã được mời gọi xếp hàng theo thứ tự đoàn rước để chuẩn bị cung nghinh Đức Mẹ La Vang.

 
http://66.147.242.174/~tonggia1/home/images/stories/hinhanh2017/thang082017/bemac_lavang_15082017/029_BeMac_LaVang_15082017.jpg

CHÚA NHẬT XX THƯỜNG NIÊN A (Mt 15,21 -28)

Chuyện kể rằng : có một anh tiều phu nọ vào rừng đốn củi. Đến trưa nhọc mệt, anh nằm nghỉ dưới gốc cây đa cổ thụ, nhìn lên cành lá thò rườm rà, thế mà quả đa thì chỉ bé xíu.

 
http://caycanhvietnam.com/vnt_upload/news/06_2011/cda.jpg

Gx. Vĩnh Hòa: Mừng lễ Đức Mẹ hồn xác lên trời

“Đức Mẹ lên trời, đã mở ra cho chúng ta một niềm tin, một hy vọng vào Nước Trời mai sau”.

 
https://uphinhnhanh.com/images/2017/08/16/DSC_4865Copy.jpg

Gx. Vĩnh Hòa: Mừng lễ Đức Mẹ hồn xác lên trời

“Đức Mẹ lên trời, đã mở ra cho chúng ta một niềm tin, một hy vọng vào Nước Trời mai sau”.

 
https://uphinhnhanh.com/images/2017/08/16/DSC_4865Copy.jpg

Lêgiô Mariae: Kỷ niệm 69 thành lập tại Việt Nam

“Phúc cho ai lắng nghe và tuân giữ Lời Thiên Chúa”.

 
https://uphinhnhanh.com/images/2017/08/15/20727864_837961563030185_5492412679403085801_n.jpg

Hội nghị toàn quốc về Loan Báo Tin Mừng

Hội nghị toàn quốc về Loan Báo Tin Mừng được tổ chức tại TGM Xuân Lộc từ 13g30 ngày 7/8 đến 16g30 ngày 9/8/2017

 
http://gplongxuyen.org/Uploads/images/DSCN3806.JPG

Tình hình đại chủng sinh trên thế giới

Vatican 10/08/2017.- Theo một bài báo của ký giả Marco Tosatti ở Vatican thì số chủng sinh theo học để thụ phong linh mục trên toàn thế giới đã giảm bớt dưới triều đại của ĐGH Phanxicô.

 
http://baoconggiao.net/uploads/news/2017_08/tinh-hinh-dai-chung-sinh-tren-the-gioi-2.jpg

Gia đình: Một Giám mục, hai Linh mục - Mẫu gương cho tình gia đình

Thành ngữ Việt có câu: “Giàu út ăn, nghèo út chịu” thật phù hợp để nói về gia đình “giàu ân lộc Chúa” của Đức Cha Micae Hoàng Đức Oanh (1938) – người con út trong gia đình có đến 9 anh chị em- trong đó có hai người anh của ngài là linh mục

 
http://conggiao.info/pic/news/2017/08/06/3anhem-01.jpg
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1

Điều gì xảy ra khi bạn ăn rau xanh hàng ngày?

Đăng lúc: Thứ hai - 08/08/2016 02:52 - Người đăng bài viết: Phạm Thanh Long
Tiêu thụ rau xanh hàng ngày sẽ giúp tăng cường thị lực, kiểm soát cân nặng, ngăn ngừa ung thư và phòng chống các vấn đề về tim mạch.
Điều gì xảy ra khi bạn ăn rau xanh hàng ngày?

Điều gì xảy ra khi bạn ăn rau xanh hàng ngày?

Theo Boldsky, chế độ ăn uống hàng ngày của con người nên bao gồm rau củ quả, đặc biệt là rau lá xanh cùng nhiều mặt hàng thực phẩm khác.
 
Nó được gọi là thực phẩm kỳ diệu vì chứa tất cả các chất dinh dưỡng lành mạnh, thiết yếu cho cơ thể như vitamin, khoáng chất, canxi, sắt, chất xơ...
 
Ngoài việc giúp bạn giảm cân, rau xanh giảm nguy cơ bệnh tiểu đường, tăng huyết áp và ung thư. Nhưng làm thế nào để tiêu thụ nhiều rau xanh mỗi ngày?
 
Một số nghiên cứu khuyên bạn nên ăn 2-3 chén rau (nấu, hấp, chiên, xào, hay ăn sống) mỗi ngày cho người trưởng thành là tốt nhất.
 
Dưới đây là 7 lợi ích sức khỏe của việc ăn rau xanh hàng ngày mà nhiều người chưa biết.
 
Giảm cholesterol
 
Các loại rau xanh như rau bina, cải xoăn giúp giảm lượng cholesterol, hay bắp cải rất giàu chất chống oxy hóa, ngăn ngừa cholesterol xấu và tăng lượng cholesterol tốt cho cơ thể.
 
Cải thiện thị lực
 
Theo The Health Site, tất cả các loại rau xanh đều hữu ích trong việc cải thiện thị lực.
Chúng có hàm lượng lutein và zeaxanthin cao, các thành phần quan trọng cho đôi mắt, bảo vệ các điểm vàng, ngăn chặn thiệt hại do ánh sáng xanh.
 
Chúng cũng giúp ngăn ngừa các bệnh về mắt như đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng do lão hóa.
 
Ngoài ra, cơ thể con người chuyển đổi beta-carotein trong rau lá xanh thành vitamin A, giảm nguy cơ mắc bệnh quáng gà.
 
Kiểm soát cân nặng
 
Rau lá xanh rất ít calo, nhiều dinh dưỡng. Chúng là một trong số ít thực phẩm bạn có thể ăn nhiều mà vẫn giảm cân.
 
Vì vậy, chúng được khuyến khích bổ sung vào bữa ăn hàng ngày, đặc biệt là bữa trưa để kiểm soát trọng lượng cơ thể dễ dàng hơn.
 
Nguồn dinh dưỡng tối ưu
 
Bạn cần ăn rau xanh hàng ngày vì chúng cung cấp lượng vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
 
Có một số loại vitamin được lưu trữ trong cơ thể để sử dụng cho tương lai, nhưng một số loại thì không.
Các loại vitamin nhóm B như vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B12, biotin, choline, axit folic và vitamin C là những loại vitamin tan trong nước, không thể lưu trữ trong cơ thể và cần bổ sung hàng ngày.
 
Trong khi đó, rau xanh là nguồn thực phẩm phong phú cho một hỗn hợp đầy đủ các loại vitamin tan trong nước này.
 
Tốt cho xương khớp
 
Theo thời gian, xương khớp có xu hướng trở nên yếu hơn, đặc biệt là phụ nữ, dễ mắc các bệnh loãng xương hay nội tiết.
Rau xanh chứa hàm lượng canxi, vitamin K cao, có khả năng củng cố xương, cải thiện mật độ xương, làm chúng dày và khỏe mạnh hơn.
 
Ngăn ngừa ung thư
 
Một số nghiên cứu cho thấy tác động của chế độ ăn uống giàu rau xanh có thể phòng chống ung thư.
Chúng chứa nhiều chất chống oxy hóa, carotenoids, flavonoids giúp chống lại các bệnh ung thư dạ dày, ruột, da và ung thư vú.
Thường xuyên tiêu thụ bông cải xanh, cải bruxen, bắp cải kích thích cơ thể sản xuất ra các hợp chất chống ung thư như indoles, sulforaphane, isothiocyanates...
 
Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
 
Rất nhiều loại rau xanh như rau bina, cải xoăn có nồng độ polyphenol và các chất chống oxy hóa cao, những hợp chất hữu ích trong việc ngăn ngừa bệnh tiểu đường loại 2.
 
Phòng chống bệnh tim
 
Một số loại rau như rau cải xanh, bắp cải... chứa lượng cholesterol thấp, đồng thời có lượng beta-carotene cao, rất tốt cho sức khỏe tim mạch, ngăn ngừa các vấn đề về tim.
 
 
Tác giả bài viết: theo zing.vn
Đánh giá bài viết
Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá
Click để đánh giá bài viết